こんにちは！町田鶴川ジーニアスEMUです☺ 手足が冷える季節になりましたね。 冷え性で手足が氷のように冷たい私にとってはつらい季節です・・・（笑） 最近は友達と岩盤浴に行って血流を良くして、体の調子を整えるようにしています♩ 岩盤浴が自宅にあったら…